滾床單是一個網絡流行詞，現在主要是指男女兩個人發生性關係的意思。現在，一說起滾床單，想必大家都知道是幹什麽了，基本上都第一時間想到的是做著不可描述的事情，但是滾床單可不僅僅是滾來滾去，它其中的姿勢一直是人們孜孜不倦去探索的事情，當然每個人所喜愛的滾床姿勢不同，也有很多滾床姿勢很多人做不來！但是總體來說，滾床單的姿勢基本上有42種，雖然你不能一下子全派上用場，但是隻要你身體夠棒，一倆月嚐試一遍也不是不可能的。其實，滾床單原本是婚育習俗的意思，不過，隨著網絡發達，很多詞兒已經被扭曲成了一些具有其他含義而流行起來，成為內涵的網絡流行語了。下麵，就和360常識網一起看看滾床單的原本意思以及當前的網絡流行語的意思吧。

本文目錄：

滾床單是什麽意思？

滾床單的發展曆程

滾床單的傳說

網絡流行語版的滾床單的意思

滾床單15種姿勢圖片

一、滾床單的前期準備

二、滾床單的最佳姿勢

三、滾床單最重要的三個階段

第一次滾床單需要注意些什麽事項

男女生滾床單前必須明白的事

女生第一次滾床單注意事項

女生第一次滾床單該明白什麽

滾床單是什麽意思？

滾床單（婚育習俗），民間操辦新人婚禮時，接新娘入新房後習慣讓一個或幾個十幾歲的身體健康的男孩在新人床上滾幾下，寓意希望新人婚後能有健康的後代。

後來延伸為男歡女愛，行夫妻之事。

滾床單的發展曆程

部分地區習慣以此來求子的。

滾床生小子，這是流傳於關東大地的風俗，曆經千百年，在農村，在城裏仍在延續，雖說帶有一定的重男輕女嫌疑，但卻平添著結婚的喜慶氣氛。表達著人們對美好生活的憧憬。

滾床就是在男女青年結婚當天，新娘子還沒有進洞房前，找兩個五六歲的小男孩兒，到婚床上打幾個滾。打滾時，要從床腳滾到床頭，再從床頭滾到床腳。一共滾三個來回。滾過之後，男方家的主事人，要給兩個小男孩賞錢。改革開放前，人們的生活困難，在農村，一個小男孩可得到5角錢到1元錢的賞錢。城裏一般是1元到2元。現今滾一下，一個小男孩可得到20元至50元。兩個小男孩滾床時，周圍站滿了男方家的賓客與兩個小男孩的家人。小男孩看人多，害怕，不肯滾，大人就拿糖果哄勸。如果小男孩還不肯滾，大人就把小男孩橫抱起來，往床上一扔，小男孩借慣力自然在床上滾了幾滾。滾時，大家爆發出一陣陣歡笑。滾床的小男孩大都是男方親戚家的孩子。

現代社會也可指異性之間發生關係。

滾床單的傳說

滾床源於這樣一個古老的傳說。

古時，關東大地，人煙稀少，生產力低下，為了從事繁重的農業、魚獵生產，每家都希望男丁興旺。可有一趙姓家連續生了6個姑娘，這可把趙姓夫妻愁壞了，如果沒有男孩，不僅老了沒人養，還要受方方麵麵的指責，就在一天中午，趙氏勞累後睡著了，忽做一夢，夢中一白發老者告訴她，欲得子，要借一兒童在炕上滾三滾，說完老者飄然而去，趙氏醒來。對丈夫說了夢中情形，丈夫大喜過望，認為這是仙人指點。急上兄弟家抱來一對雙胞胎兒童，扔到炕上滾了三滾。過了10個月後，趙氏產下一對雙胞胎兒子。事情轟動鄉裏，一傳十，十傳百，用男孩滾床能生小子從此在關東大地盛行起來，成為一種習俗。

網絡流行語版的滾床單的意思

網絡版的滾床單一詞最早出現於耽美小說中，滾床單=性交=ML=H=XXOO=不CJ的場景=淩晨兩三點才會播的那種影片=洞房花燭夜。

在美劇《生活大爆炸》中的常用詞，意思是ML（makelove）。

滾床單15種姿勢圖片

一、滾床單的前期準備

首先想要有一個最舒服的滾床單經曆，你需要先把這幾步做好。

第一步：儀式感

對於姑娘來說，讓一個男人進入自己的身體，這需要內心深處的喜歡和肯定。所以這個時候，建立儀式感，讓滾床單這件事情正式和神聖起來，是滾床單禮儀的重要組成部分。

如何建立滾床單的儀式感？

雖然“儀式感”三個字聽起來很玄妙，但實際上，用兩個字概括，就是“感覺”。對於姑娘來說，抽象的感覺重於具象的一切。為了營造姑娘喜歡的感覺，首先，要注意情景和氣氛。和姑娘滾床單，尤其是第一次滾床單，這件事注定是要濃墨重彩地寫進兩個人的人生記憶裏。

第二，既然是滾床單，那一定要換一條棉質的、幹淨的、吸水能力強的床單

鑒於現在大部分滾床單都發生在酒店，所以要體現一個男人的與眾不同越來越困難，不過，買一條床單，甚至是四件套，在滾床單之前換上，不失為獲取姑娘好感的高妙方法。

姑娘都愛幹淨整潔，一條好的床單，可以讓姑娘身心放肆，我們也好關門做愛。

第三，選擇時機

滾床單這件事，時間，地點，人物，每一個環節都無比重要。尤其是時機，滾床單是一件非常事兒逼的事情，再怎麽講究也不為過。

如果你足夠利害，知曉了姑娘的一切，選擇其經期結束後的三五日，此時，姑娘剛剛完成新陳代謝，內分泌和諧，身心愉快。

二、下麵就是滾床單的最佳姿勢：

1、女方蝸牛式

女方躺在床上，雙腳屈曲抱胸前好似蝸牛一樣。男方跪後麵，向前進攻。

優點：這個姿勢容易接觸到女性G點。

缺點：女方容易腳麻。

2、私人教練式

動作要領：男性兩腿分開坐在床上，然後女性背對男性跨坐在男性大腿處，然後緩緩趴下，手臂可以抱住男性的小腿，這時候就可以找到位置進入了。

好處：可以由女性占據主導位置，上下運動的時候可以幫助女性緊實腹部肌肉，鍛煉效果非常好哦。

3、女趴男跪式

男方跪在地上。女方趴在地上，雙手以90Ⱕ𑈦›𒦒住地下，雙腳淩空提起夾住男方腰部，男方亦要扶住女方臀部以便進行性交。

優點：如果想減肥，做這個動作包你一定減到。

缺點：小心用錯力，好容易扭傷肩膊同腰骨。

4、蹺蹺板式

動作要領：男性兩腿分開坐在床上，後背可以墊一些靠墊來幫助支撐。然後女性坐在男性的懷中，抓住男性的一個腳踝，找準位置緩緩進入。

好處：男性主導過程，中途便於撫摸女性的胸部和陰蒂，給予女性最強烈的刺激。

5、女方投降式

女方伏床上，雙手好似做掌上壓撐住地麵，男方伏女方背上。

優點：女方好像投降，完全受男方控製，為男方增添不少英雄感。

缺點：隻是令男方興奮，女方好像被人強奸。

6、喜劇之王式

動作要領：男性站立在地上抱緊女性，女性雙腿纏住男性的腰，然後找準位置進入。這個動作十分考驗男性的力量。

好處：這個可以由女性主導，能夠讓雙方充分接觸。

7、側身投入式

女方向右側臥，右腳伸直，左腳屈起，男方跪女方兩隻腳之間。

優點：能夠見到女性身材的曲線。

缺點：女性稍會不舒服，因為要雙腳張得好開先可以夠位讓男方進入。

8、瘋狂的椅子式

動作要領：男性坐在沙發或者椅子上，女性背對著男性坐上去找準位置，中間可以男性扶著女性的腰來操作也可以女性自己操作。

好處：男性可以撫摸女性的身體來幫助女性實現更好的體驗，女性可以隨便發揮。

9、女士屈膝式

女方平臥，雙腳向上屈起並盡量擘開。男方從上麵壓下，利用中間空隙將進入對方體內。

優點：這種招式容易做，又省力，最適合初用。雙方可以麵對麵，情到濃時會感覺好甜蜜。

缺點：時間長了女性的腿腳會有點累。

10、長江後浪推前浪式

動作要領：女性趴在沙發上或者床沿邊上翹起臀部，男性站在女性的身後分開女性的雙腿，並找準位置緩緩進入，然後慢慢地抬高女性的下半身直到感到舒適為止。

好處：這個動作鍛煉的強度比較大，給男女雙方的體驗也比較好，比較刺激，偶爾嚐試一下還是不錯的。

11、雙腳屈舉式

女方平臥床上，雙腳屈舉，然後放在愛侶之膊頭上。男方抱住對方的屁股，下體緊貼進行交歡。

優點：女方下體可以盡露，而男方亦可盡量深入，產生強烈快感。男方可以撫摸對方大腿內側，令她有額外興奮。

缺點：女方太肥或脊骨太硬都好難做這種動作！如果交歡過程太過激烈，女方雙腳會容易弄傷對方的頸。

12、給跪了式

動作要領：男性單膝跪地，女性麵對男性也采取同樣的姿勢交叉跪下，身體緊貼，互相抱緊。如果腿長不一致可在下麵墊枕頭或者靠墊來使彼此舒適，然後緩緩進入。

好處：這種姿勢能夠讓兩個人互相貼緊，拉近雙方的距離，親密度比較高。

13、互成直角式

男方側身躺在床上，下身向上卷高，使陽具移前。女方平床，雙腳舉高至接近男方腰部。男方由下就位結合。

優點：男方可愛撫伴侶的乳房、陰蒂，產生不同程度的刺激！

缺點：交合位置較難掌握，如果要有好的反應，就一定要同愛侶練習多幾次啦。

14、以退為進式

動作要領：男性用手臂支撐身體半躺著，然後女性反趴在男性身上，雙腿分開貼緊男性，然後男性扶著女性的臀部來回運動，並不斷用丁丁幫其摩擦陰部，之後找準時機緩緩進入。

好處：這個姿勢能夠刺激女性的感官，由此帶給兩個人最好的體驗。

15、組合箭頭式

女方平躺在床上，雙腳盡量叉開。男方在上，自然地將身體緊貼女方交歡。

優點：女方下體可以盡露，而男方亦可盡量深入，產生強烈快感。男方可以撫摸對方大腿內側，令她有額外的興奮。

缺點：女方太肥或脊骨太硬都好難做這種動作！如果交歡過程太過激烈，女方雙腳會容易弄傷對方的頸。

就介紹15個吧，其實，滾床單的姿勢還有很多種，要是全部介紹完了，估計很多朋友都該吃不消了！

三、滾床單最重要的三個階段：

鳳頭

一個好的開始即是高潮的一半。要想讓床單滾得風生水起，滾得天昏地暗，一定要姑娘配合才行。所以，說服姑娘配合，就成為重中之重。比起“輕攏慢撚抹複挑”的逗弄，言語撫慰效果更加。

那就是，不要先脫上衣，而是先完成最關鍵的環節。原因是，若先脫她上麵衣服，她心上雖然著急外麵還要怕羞，就不肯接著做了。

豬肚

豬肚指的是文章中段，要飽滿如豬肚一般。

滾床單也是如此。

作為主體部分，這個環節的完成度一定要完整得不能再完整。有一個詞叫“回床率”。

要想回床率高，在這一個環節，一定要拿出生平所學，吃奶的本事。這是最重要的禮儀。

豹尾

文章寫的好，一定要有一個完美的收場。

在滾床單這件事情上，豹尾又是一個極為容易被忽略的環節。姑娘還在意猶未盡，男人已經翻過身，呼呼大睡，響起了呼聲。更有甚者，已經伏在姑娘身上，墜入了夢中。姑娘高潮之後，會有強烈的空虛感，此時，除了抱緊，甚至不需要別的言語。決定回床率的高低，這一條至關重要。

姑娘是細節動物，無比苛求一切細微的體驗。男人在點燃事後香煙，或者嗚呼大睡之前，一定要留給姑娘足夠的回味時間。

滾床單當然不是為了滾床單，而是一種愛情的交流方式。

第一次滾床單需要注意些什麽事項

選擇合適的滾床單時機

滾床單這件事，時間，地點，人物，每一個環節都無比重要。尤其是時機，滾床單是一件非常事兒逼的事情，再怎麽講究也不為過。如果你足夠利害，知曉了姑娘的一切，選擇其經期結束後的三五日，此時，姑娘剛剛完成新陳代謝，內分泌和諧，身心愉快。再選一個美好的夜晚，最好有風，最好有雨，風吹進來，可以鼓蕩窗簾，雨落進來，可以打個冷顫。

在所有的身體接觸前，用感情打動她

男人是理性動物，女人是感性動物，男人為性而愛，女人往往為愛而性。相信前輩的建議，用身體去打動她極為艱難，美女們對感情上的反應比肉體上的反應來得更強烈。所以你要把你的關注點放在對方的感情上，多打感情牌，這樣可能會事半功倍。

要對自己有信心

別因為對方是美女就躡手躡腳，自覺得自己低人一等，雖然她們才是吹響首次戰役的控製者。你必須做的是把自信心提到嗓子眼，別因為一次拒絕就把你那顆玻璃心踩得粉碎。沒有哪個姑娘喜歡弱者，她們要的是一個在生活上、在事業上、在床上都能夠征服她們的男人，所以就算滾床單也要傲首挺胸。

千萬別霸王硬上弓

大多數情況下，想在5分鍾內搞定她不太可能。當然，凡事也不能太絕對，這種可能性還是存在的，但通常情況下就是要把她搞定進你的臥室，而這個階段需要你耐心的走走過場，千萬別霸王硬上弓，否者最後進你臥室的就還是你自己。

尊重、尊重再尊重

雖然這個理由很雞湯，但你必須得尊重姑娘，如果是花錢當上帝那另當別論。如果你是想多滾幾次的床單，那麽尊重是前提，女人對尊重自己的男人好感度要多很多，隻發生一次關係不算什麽，回頭P才是證明你吸引力的重要指標。

不要吃太飽

除了口臭和脹氣的困擾，在你吃太飽時，身體為了消化食物的過程不僅讓你的反應變遲鈍，還會昏昏欲睡。試想燈光美、氣氛佳一切都很到位的時機，你卻隻想倒頭大睡，多可惜呀!

別喝太多酒

適量酒精可以讓情緒更放鬆，但過量的話不僅可能讓你在關鍵時刻想暫停去上小號，還會使感官變遲鈍，讓性高潮變得困難。酒精使血管擴張也會無法維持勃起，性愛前喝太多酒其實非常掃興!

別擔心自己的身材

對自己的身材標準過度嚴格，即使是脫下衣服也感到扭扭捏捏，擔憂對方注視自己的目光，許多人還會拒絕開燈進行。其實對方可能根本沒有你想像的那麽在意，而你對他的視線，甚至是觸摸感到不自在，會讓心情在整個過程都很緊繃。不但沒有享受到，還可能讓性愛這件事變得有壓力呢!

最好加入潤滑液輔助

女性自然的分泌物達到潤滑效果，不過每次潤滑的情況未必都很順利，有時會因為荷爾蒙變化讓分泌越來越少，造成性交困難。因此在性行為時多留意陰道的分泌情況，適時使用人工潤滑液，避免造成外傷及敗興的情況發生。

要記得先小號再清洗

建議事前事後都要上一次廁所，滾床單前最好清洗完身體再進行。滾床單過程中有可能把細菌帶入尿道，事後排尿可以降低感染機會，記得要多注意性愛過程的衛生呀！

男女生滾床單前必須明白的事

1、你的身心足夠成熟，可以對滾床單行為負責

現代年輕人普遍早熟，首次發生滾床單行為的平均年齡要小於上一代人。根據美國相關調查，目前首次滾床單行為的全球平均年齡為17.7歲。專家指出，滾床單時首先身體要發育成熟，過早滾床單會對身體造成傷害，甚至影響今後生育。其次，滾床單時心理也要比較成熟，能夠正確看待和認識兩性關係，以免對滾床單產生不良心態。

2、確認對方未婚或沒有交往對象

你的用心並不意味著對方也同樣真誠。如果不小心與已婚者發生了關係，你很可能會無意中陷入複雜的境地，並因此受到譴責，自己也會覺得感情受到欺騙。

3、除了外表，對方還有很多吸引你的地方

“看順眼”很重要，但除了外貌上的吸引，你們還應該有共同的愛好和話題。否則即使滾過了床單，這段感情也不會長久。

4、做好避孕防病措施

這是一件利己利他的事情，戴上安全套是最簡單的方式，既能避免懷孕、性疾病，又能讓你們滾床單時更加放鬆。

5、雙方是你情我願，而非用性威脅

滾床單應該是你情我願，千萬不要用性來威脅對方，例如說出“如果不和我做愛就是你不愛我”這樣的話。真正的滾床單應該是雙方感情的升華，共同的享受。

6、你們不是第一次見麵

盡管“一夜情”說得越來越多，但它並不是什麽好事。美國曾對有一夜情經曆的1743人進行調查，發現無論男女，多數人會因此自責，並對發生關係的對象持有負麵評價。戀愛中的男女，第一次見麵就上床，也不是好事。

7、這樣做符合自己的道德標準

在性方麵，每個人都有自己的道德觀，有些人認為床單應該在婚後再滾，有些人認為交往半年時可以滾滾試試。無論如何，盡量要按照自己的道德標準進行，這樣就不會在滾完床單後覺得遺憾和後悔。

8、物質上比較穩定

金錢買不到愛情，但可以影響一個人的性行為，例如人在有錢時可能做出更衝動的性行為，在窮困時可能更希望通過滾床單來緩解焦慮。因此，在滾床單時時，你最好處於較穩定的財務狀況。

女生第一次滾床單注意事項

第一次開房，無論你是不是一個心裏比較汙、比較渴望的女生，都不要表現出來，因為畢竟是第一次嘛，所以麵對在這方麵還不是特別了解你的男友，如果你什麽都知道那就不好了，很可能引起你男友的誤會，懷疑你的情史沒準很豐富呢，所以表現得害羞一點、懵懂一點，你的男朋友可能會更喜歡這樣。

大多數的女生都是愛幻想的，尤其是現在電影呀，電視劇裏麵都有關於這一方麵隱晦的鏡頭，很可能是一閃而過，但是他們所傳達的都是啪啪啪很爽！而這恰恰與身邊的閨蜜的實踐經驗相反，那就是第一次開房的體驗並不是很爽，而是很疼、撕心裂肺的那種疼！本以為將會是很美妙的一夜，經過一個晚上這樣的幻想很可能會被澆滅。所以，提前就不要抱有太多的幻想，沒有太高的預期，也就沒有那麽大的落差，產生失望了。但是要是十分疼痛，也要向對方溫柔、禮貌地表達，讓對方照顧到自己的情緒和身體。

對很多沒有文化的男生、女生來說，女生的第一次會流血，但是真的是這樣嘛?並不是，處女也可能第一次不流血。有位女士說自己第一次沒有流血，男朋友懷疑自己不是處女，對她們的情感生活造成了很大的困擾。所以在開房之前就建立起這樣的常識和認知有利於兩個人的感情。

無論對方是什麽樣的人，自己要建立起自己的底線，女生需要做好避孕措施，很多男生都不太會在意，也有的男生更甚至不願意戴套套，他們是爽了，可受苦的就是女生了，他們在下完床之後啥事都沒有了，而女生呢?她們會擔心懷孕怎麽辦?女生不過不提前做好措施，很有可能導致懷孕，最後受苦的肯定就是女生們了。當然還要在進行最終的一步之前先清潔好自己的個人衛生，洗個舒服的澡。

女生第一次滾床單該明白什麽

女人要想嫁給一個男人最好不要急著上床，因為上床之後很多男人會覺得目標完成，沒有動力再往下繼續。持這個觀點是基於對兩性的本質判斷，就是男人和女人根本屬於不同的物種。所以，我們可以繼續前進一點，床單可以滾，但如何防止滾完床單男人不見？

來假設一下，男票和你愉快地滾過了床單，第二天一早醒來，他像剛個打了勝仗的將軍去馬桶間洗澡，你笑眯眯的穿上衣服告別，他說有重要的會要開，這個時候他會是什麽表情?不過，問題也就出現在這裏，你在這個時候期待的越多，他會逃得越快。男人對承諾這件事的怕怕，一直就是杠杠的。因為承諾代表壓力，代表未來畫麵中的老婆隨心所欲。而承諾=規律+壓力。男人想要開溜的一大特征，就是想要打破規則。他的常規做法就是電話越來越少，固定約會的節奏被破壞了，接下來會出現比如臨時call你約會。

遇到這樣的老手，你要警惕了，他會很在意你看到他“想逃後”的反應。當你倆纏纏綿綿你是風兒我是沙，當你羞射得開始依戀、步步緊逼，要求他有更多時間和保證，他腦門深處的警報就會拉起。他會覺得拉開距離可能對他比較舒服。隻要他動了這個念頭，之後就會慢慢慢慢地消失，有些男人就直接失蹤了。你說男人怎麽連分手的膽都沒長全就出娘胎了，是的，他們最沒膽的就是對一個心心念念想和他在一起的女人，來一次正麵的分手的告白。

小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的滾床單是什麽意思、第一次滾床單需要注意些什麽事項、男女生滾床單前必須明白的事等相關文章，希望此文章能給大家帶來幫助，如果還想了解更多相關的精彩文章，請繼續關注360常識網吧！

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